30 Days No Sugar, Low Carbo, and Less Oil
Awalnya memang sulit. Saya terbiasa minum kopi susu dua mug sehari, teh kotak less sugar kadang satu kadang dua kotak, jajan sejenis gorengan, jajan manis (cake dan sejenisnya), kerupuk dan keripik, sampai kacang-kacangan. Pola makan saya brutal….