5 Manfaat Buah Sirsak


Kalau menulis sirsak, saya pasti ingat es sirup + sobekan buah sirsak, dinikmati siang hari saat udara panas. Kalau ada yang minta, kasih senyum manis, jangan kasih es sirsaknya. Ah, ingatan yang bakal merusak kadar gula dalam darah. Etapi kalau tidak setiap hari dikonsumsi kan boleh. Boleh kan? Ya boleh donk! Penderita diabetes juga boleh! Pokoknya!

Loh ... kok marah :p

Baca Juga : 5 Manfaat Bekam

Sirsak, dari Wikipedia, disebut juga nangka belanda atau durian belanda dengan nama latin annona muricata. Herannya, nama annona ini identik dengan buah nona atau di Ende disebut buah ata nona. Sirsak ini berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan dan dapat tumbuh di sembarang tempat termasuk di hatiku. Nama sirsak sendiri berasal dari bahasa Belanda yaitu zuurzak yang berarti: kantung yang asam. Hmmm, banyak sekali kata dalam bahasa Belanda yang masih digunakan di Indonesia sampai sekarang ini. Salah satu warisan Belanda untuk Indonesia adalah Burgerlijk Wetboek atau KUHPerdata.

Jenis-jenis sirsak yang ada di Indonesia antara lain: sirsak ratu, sirsak irian, sirsak asam, sirsak bali, sirsak mandalika, sirsak ido, hingga sirsak sabun. Entah bagaimana pula bentuk sirsak sabun ini, yang jelas rasanya tetap rasa sirsak. Kalau rasanya stroberi berbusa itu baru dipertanyakan.

Baca Juga : 5 Manfaat Minyak Ikan (Paus)

Setelah mencari sana-sini, ternyata manfaat sirsak ini sangat banyak, kawan. Di perpustakaan mini milik Pusar Pariwisata Uniflor, saya dipertemukan dengan sebuah buku berjudul Dahsyatnya Sirsak Tumpas Penyakit. Tetapi karena pos ini bukan review, maka buku itu akan dibahas di lain kesempatan. Isi buku itulah yang cocok dengan semua temuan dari pencarian saya tentang manfaat sirsak. Dan ternyata ada puluhan manfaat sirsak untuk kesehatan umat manusia *muka serius*.

Jadi, sekarang mari kita simak apa saja manfaat yang dapat kalian peroleh jika mengkonsumsi sirsak (baik buah maupun daunnya).

1. Diabetes Melitus

Ini dia manfaat pertama yang harus kalian tahu, eh maksudnya harus saya tahu. Makanya di awal pos saya ngotot penderita diabetes juga harus boleh mengkonsumsi sirsak (tanpa es sirup atau pemanis tentunya). Haha. Ternyata ada maksudnya. Buah dan daun sirsak dapat mengobati diabetes melitus (ekstraknya) untuk memperbaiki produksi insulin.

Baca Juga : 5 Manfaat Lidah Buaya Ini Perlu Kalian Tahu

2. Infeksi Virus

Ekstrak etanol daun sirsak memiliki aktivitas sebagai anti virus herpes simplek. Senyawa aktif dari sirsak dan tanaman dari genus Annona, menurut NIH berdasarkan skrining yang dilakukan oleh Universitas Purdue Amerika Serikat, ternyata juga memiliki khasiat anti-AIDS.

3. Hipertensi

Buah sirsak dapat menurunkan hipertensi karena mengandung vasodilator yaitu zat yang bersifat melebarkan pembuluh darah.

4. Pencegah Kanker

Mengkonsumsi sirsak secara rutin juga berkhasiat mencegah timbulnya penyakit kanker (bersifat sebagai kemoterapi alami). Konsumsi rebusan daun sirsak daj jus sirsak secara rutin.

5. Obat Diare

Jus buah sirsak dapat memulihkan kondisi akibat diare dalam waktu 48 (empat puluh delapan jam). Seng yang terkandung di dalam sirsak berperan menurunkan kehilangan cairan usus.

Terimakasih Tuhan, obat semua penyakit sebenarnya sudah Engkau kirimkan ke bumi ini. Enak pula :D

Begitu banyak manfaat dari buah sirsak, sebenarnya apa saja kah kandungan yang ada di dalamnya? Banyak sekali! Diantaranya pestisida (zat yang dapat mengendalikan, menolak, memikat, atau membasmi organisme pengganggu tanaman), sedatif (zat yang bersifat menenangkan), emetik (zat yang merangsang muntah), nervin (menguatkan saraf/tonik saraf), hipoglikemik (zat yang bersifat menurunkan kadar gula dalam darah), antiparasit (menghambat perkembangan parasit), antikonvulsan (anti kejang), dan masih banyak lagi kandungan di dalam buah sirsak yang bermanfaat bagi tubuh manusia.

Baca Juga : 5 Manfaat Bawang Putih

Bagaimana, kawan? Setelah membaca pos ini, masihkah menolak mengkonsumsi buah sirsak dan/atau ramuan dari buah serta daunnya? Jangan, doooonk. Kalau sudah tahu manfaatnya, kenapa tidak dicoba? Lagipula tidak ada ruginya mengkonsumsi buah sirsak ... enak iniiiiiy.

Semoga bermanfaat.

Sumber: Dahsyatnya Sirsak Tumpas Penyakit oleh Dr. Adji Suranto, Sp.A.


Cheers.